Progesteron, als sogenanntes «Wohlfühl–Hormon», stärkt die Immunfähigkeit und die psychische Gesundheit. Als Gegenspieler von Östrogen gleicht es dessen schlimmste Nebenwirkungen aus und wirkt als natürliches Antidepressivum. Progesteron regt ausserdem den Stoffwechsel an und hilft somit Fett zu verbrennen, unterstützt die Funktion der Schilddrüse und erhöht die Körpertemperatur. Progesteron wird überwiegend in der 2. Zyklusphase durch den Gelbkörper gebildet. Es ist auch wichtig für die Stabilität der Knochen und verlängert die Lebensdauer

von Hautzellen.